2019-07-15 30代のスキンケア スキンケア 30代 30代になると若いうちに浴びてきた紫外線が肌の奥で ジワジワと蓄積して、シミがでてきたり真皮層が乱れ たるみが目立ち始める時期です。 スキンケアの基本は清潔にすることと保湿です。 あまり皮脂まで洗い流さないような洗顔料と保湿のため には、オイルを寝る前にしっかり塗るようにします。